Breitensport  >>  Damen (Stuhlgymnastik)


Unsere Stuhlgymnastikgruppe für Damen ab 60 Jahre trifft sich einmal wöchentlich, um mit gymnastische Übungen im Sitzen durchzuführen. Dabei werden gymnastische Übungen ohne und mit Sportgeräten (wie Ball, Gymnastikring, Seil, Reifen, usw.) ausgeübt. Damit werden die Beweglichkeit im Alter gefördert und auch tagtägliche Bewegungen wie gesundes Aufstehen und Hinsetzen geübt. Die erlernten gymnastischen Übungen eignen sich auch gut dafür, sie regelmäßig zu Hause anzuwenden.

Sind Sie interessiert? Dann schauen Sie doch einfach mal vorbei!

Übungszeiten:

Donnerstag: 16:00 - 17:00 Uhr, Schulturnhalle der Schlossberg-Volksschule


Übungsleiterin:

Hildegard Kiesel
Telefon: (09 71) 6 35 27